有機大米的營養(yǎng)價值
發(fā)布時間：2022-10-30 訪問次數(shù)：
有機大米指的是栽種稻米的過程中，使用天然有機的栽種方式，完全采用自然農(nóng)耕法種出來的大米。那么，有機大米的營養(yǎng)價值有什么呢？下面簡單進行介紹。
有機大米最主要的成份是碳水化合物約70%左右，同時含有一定量的蛋白質(zhì)7%~8%、維生素、纖維素和礦物質(zhì)。
有機大米中的“谷維素”，被稱為“美容素”，性質(zhì)溫和，無副作用。能有效降低毛細血管脆性，提高肌膚末梢血管循環(huán)機能作用，進而改善肌膚色澤。并可補充肌膚缺失水分，使皮膚充滿彈性。
有機大米中的蛋白質(zhì)生物價與大豆相當，其可消化性超過90%。含豐富的鈣、磷、鐵等，其中粳米比糯米磷含量高，鈣含量低。
以上就是整理的有機大米的營養(yǎng)價值，有機米是使用良質(zhì)米做為栽培品種，正逐漸走向人們的餐桌，以上整理的內(nèi)容希望可以對大家?guī)韼椭?/span>
