大米能為我們呢的健康做些什么
發(fā)布時(shí)間：2015-10-06 訪問次數(shù)：
大米，是孩子最健康的“奶粉”
張學(xué)良，享年101歲，他的長(zhǎng)壽成為各界人士關(guān)注的話題，他曾經(jīng)在美國(guó)某報(bào)紙的醫(yī)學(xué)欄目采訪時(shí)說：“我一出生，就有很多怪事，我的腦蓋上有道縫，本來人的腦蓋骨就有許多縫，不過你們都長(zhǎng)好了，我的沒長(zhǎng)好，母親當(dāng)初生我時(shí)就病了，我沒奶水喝，我怎么活呢？” 據(jù)他自己回憶，他母親是帶著他靠舅媽從外公家偷的大米救濟(jì)，他說：“我是喝米湯長(zhǎng)大的，以后，我就相信這個(gè)米湯?！毙姨潖垖W(xué)良長(zhǎng)在東北，那兒盛產(chǎn)大米，因此米湯也成為了他的：“養(yǎng)生湯”。我們古代許多平民百姓并不富裕，家里的小孩子也特別多，只要往你爺爺那一輩倒，就可以猜測(cè)曾經(jīng)那些窮困家庭那么多孩子，他們的孩子是如何活下來的？沒有奶粉，也沒有進(jìn)口奶粉，他們的孩子靠吃什么？他們靠著米飯都不多的米湯存活下來，我不明白為什么那么多人迷信國(guó)外的奶粉，網(wǎng)上代購，走私水貨，我們且不論真假，竟然沒有人意識(shí)到米湯才是中國(guó)人育兒最佳的“奶粉”！
大米，改善你的睡眠質(zhì)量
中醫(yī)認(rèn)為，現(xiàn)代人的心理疾患是有明確的體質(zhì)因素，也就是說，風(fēng)氣、寒氣、暑氣、濕氣等侵入心經(jīng)，干擾了心經(jīng)正常運(yùn)行，導(dǎo)致煩躁失眠焦慮等狀態(tài)。
大米有通經(jīng)絡(luò)功效，調(diào)整身體內(nèi)部的狀態(tài)，恢復(fù)人體本能的運(yùn)轉(zhuǎn)?？上?，太多人一出去跟朋友同事吃飯，無一不是在往碗里夾菜，并不是米飯。
大米，讓你遠(yuǎn)離胃藥
現(xiàn)代人，不光是學(xué)生，白領(lǐng)、企業(yè)家等多少都有胃病，嚴(yán)重的可能是胃潰瘍，這種病痛的折磨不亞于生孩子的痛苦，去醫(yī)院檢查就是一件痛苦的事情。
你不妨試試飯菜分開吃，一日早晚保持喝米湯的習(xí)慣，堅(jiān)持一周下來，胃潰瘍都極有可能會(huì)改善許多，而對(duì)于有胃病的人來說，這是一劑良方。 胃潰瘍其實(shí)就是胃上面有破潰的地方，這處地方的活力和生機(jī)不足，會(huì)慢慢發(fā)展為穿孔，那么米湯具有較強(qiáng)的震卦特性，像種子發(fā)芽的力量，給予生機(jī)和活力，能讓損的地方盡快修復(fù)，因此便能改善胃潰瘍。
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